Нужно ли носить очки весной – что говорят офтальмологи?
- Александр, эксперт в очках 10 лет
- 10 мая 2023 г.
- мин
- 28 июля 2023 г.
Независимо от того приходит весна с солнцем или с дождем, многие воспринимают ее как начало теплого сезона. Некоторые активно начинают носить солнцезащитные очки, а другие недоумевают, зачем это нужно.
Оптометрист салона Stock Optika рассказывает, почему важно защищать глаза от солнца с ранней весны и какие последствия могут быть, если этого не делать.
В этой статье:
Чем опасен солнечный свет?
Солнечный свет на 10% состоит из ультрафиолета. Лучи длинного спектра (UVA), прямые или отраженные, вредят глазам. Если долго находиться на солнце, могут появиться небольшие или значительные ожоги роговицы, боль, ощущение песка, жжение, пересыхание слизистой, конъюнктивиты, ухудшение зрения. Со временем влияние ультрафиолета может накапливаться и привести к появлению катаракты.
На роговице нет нервных окончаний, поэтому можно не почувствовать боль. Из-за этого повреждения глаз сложно заметить сразу. Если они покраснели или начали слезиться, это уже значит, что появился ожог.
УФ-излучение может повредить не только роговицу, но и внутреннюю структуру глаза. Например, «желтое пятно» – это скопление чувствительных клеток, которые отвечают за четкость изображения. Его ожог может привести к сильному ухудшению зрения.
Очки весной – почему важно носить?
- В теплое время года повышается интенсивность ультрафиолетового излучения. Световой день становится длиннее, поэтому влияние УФ увеличивается.
- Даже в пасмурную погоду ультрафиолет продолжает действовать. В рассеянном виде он может быть даже опаснее, потому что его влияние незаметно.
- В начале весны еще остается нерастаявший снег. Он отражает 80% UV – излучения.
- Солнечные очки весной защищают глаза не только от света или ультрафиолета, но и от ветра. Благодаря этому, уменьшается риск появления пересыхания слизистой или повреждения роговицы мелкими пылинками.
- Особенно нужны очки, если глаза очень чувствительны. Например, если радужка светлая или если нет хрусталика (афакия). В таких случаях весну лучше провести в очках.
- Они также помогают уменьшить слезоточивость глаз. Благодаря этому, сохраняется острота зрения, а макияж остается без повреждений (не течет подводка, тени, тушь).
Как правильно выбирать очки на весну
Офтальмологи советуют обращать внимание на:
Процент затемнения линз
Всего есть 5 уровней затемнения линз (0-4). Весной часто бывает пасмурная погода, а солнце светит не так ярко. Поэтому достаточно 1-3 уровня защиты от света. Также можно использовать прозрачные линзы с защитой от УФ-излучения. Еще вариант – фотохромные очки, которые подстраиваются под освещения или линзы с градиентом.
УФ-фильтр
Лучше всего от ультрафиолета защищают очки с пометкой UV-400. Они блокируют 99% вредного излучения. Линзы с пометкой UV-380 блокируют 95% ультрафиолета. Все остальные линзы защищают менее, чем от 50% УФ-излучения, обычно обозначаются маркировкой General.
Цвет линз
Линзы черного, коричневого, а также зеленого оттенка защищают от света, снижают напряжение, не нарушают восприятие цвета. Желтые или розовые линзы смягчают солнечный свет, подходят для пасмурной погоды. Красные,синие, фиолетовые оттенки могут повышать контрастность изображения и раздражать нервную систему.
Форму оправы
Лучше выбирать оправу, которая хорошо прилегает к лицу. Так она заблокирует и прямые лучи, и свет, который может попадать сбоку. Также офтальмологи советуют обратить внимание на оправы с широкими дужками, а также с большими линзами. В этом случае под защитой будут не только глаза, но и кожа вокруг них.
Дополнительные покрытия
Поляризационное покрытие защищает от света, при этом блокирует отраженные от горизонтальных поверхностей лучи. Антибликовая или антирефлексная поверхность более прозрачная, но она также блокирует отражающийся свет или блики. Эти покрытия улучшают качество зрения, снижают напряжение.
Какие солнцезащитные очки в тренде весной 2023?
Весной-летом 2023 года популярны несколько тенденций:
1. Спортивные модели в повседневной жизни
На фото: Мужские очки Prada Linea Rossa 51WS
На фото: Очки Chopard F23
На фото: Спортивные очки Oakley 9188
На фото: Очки Versace 2235 125/22
На фото: Очки Couture Cazal 0958 302
На фото: Очки Tom Ford Jacquetta 921
На фото: Женские очки Prada 58WS VIY412
На фото: Солнцезащитные очки Furla 625 9FF
На фото: Оправа Versace 3284B
На фото: Женские очки Vogue 5308SB
На фото: Очки Ray-Ban Aviator RB 3025
На фото: Мужские очки Chopard C77M 568P
На фото: Мужские очки Chopard C90S
